- SPECJALNE RABATY
- pROMOCJE I OKAZJE
- INFORMAJCE O nowościach
Koszulki do biegania to podstawowe wyposażenie szafy każdego biegacza. Koszulki z krótkim rękawem to odpowiednie rozwiązanie na treningi biegowe w okresie wiosna-jesień, kiedy temperatura powietrze wynosi powyżej 15 stopni celsjusza. Kiedy pogoda jest mniej sprzyjająca, a temperatura spada poniżej 15 stopni powinniśmy raczej zakładać na trening koszulki z długim rękawem. Najważniejsza zasada obowiązująca każdego biegacza to wybierać odzież do biegania wykonaną z materiałów syntetycznych, czyli sztucznych. Materiały typu poliester czy poliamid bedą dużo lepiej odporwadzać wilgoć co przyczyni się do większego komfortu podczas biegania. Zdecydowanie biegacze muszą unikać trenowania w odzieży wykonanej z bawełny, która posiadając właściwości higroskopijne magazynuje wilgość. Mówiąc prościej odzież bawełniana będzie podczas wysiłku chłonąć pot i niestety schnie dużo wolniej. Jest to niekomfortowe i niehigieniczne. Sprzyja to wychładzaniu i zwiększa ryzyko przeziębienia oraz mechanicznego uszkodzenia skóry.