Buty, odzież i akcesoria dla biegaczy | Studio Sport
Sklep internetowy korzysta z plików Cookies zgodnie z celami określonymi w Polityce Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików Cookies za pomocą ustawień swojej przeglądarki internetowej. Więcej szczegółów znajdziesz w Polityce Prywatności.
  • Nieprzerwanie od 1998 roku

Buty do biegania


Jakie buty do biegania?

Oferta dostępnych butów do biegania na rynku jest ogromna. Niedoświadczeni biegacze mogą czuć się nieco zagubieni wybierając swoje pierwsze buty do biegania. Jednak nie ma się czego obawiać w sklepie Studio Sport doradzimy jakie buty do biegania wybrać.

Podstawową sprawą jest nawierzchnia po której będziecie biegać. Biegając po twardym podłożu stawy biegacza narażone są na większe przeciążenia, tym samym buty biegowe muszą być bardziej ochronne, o większym poziomie amortyzacji. Takie buty znajdziemy w kategorii trening-asfalt, w wersji męskiej oraz damskie.

Drugim typem podłoża jest teren. Buty do biegania w terenie mają mniejszą amortyzację od butów na asfalt, ale nie ma potrzeby, aby były tak miękkie, naturalna nawierzchnia sama w sobie pełni funkcję ochronną ciała biegacza. Dodatkowa warstwa miękkiej pianki podeszwowej mogłaby negatywnie wpływać na wagę oraz dynamikę butów terenowych. Buty terenowe cechuje bardziej agresywny bieżnik, zapewniający przyczepność w trudnym terenie oraz wzmocniona cholewka chroniąca stopy przed wystającymi elementami podłoża. Obuwie terenowe znajdziecie w kategorii teren - męskie buty do biegania w terenie i damskie buty do biegania w terenie.

Czym charakteryzują się dobre buty do biegania?

Buty do biegania mają kilka cech, które w sposób znaczący wpływają na komfort użytkowania. Dobre buty do biegania to przede wszystkim takie, które są dobrane pod kątem preferencji ortopedycznych. Nasz staw skokowy pod wpływem sił działających podczas biegu potrafi nadmiernie rotować się do wewnątrz, mówimy wtedy o stopie pronującej, do której są przypisane specjalne modele butów. Drugi segment butów jest przeznaczony dla stopy neutralnej, gdzie staw skokowy nie wykazuje tendencji rotacyjnych, pozostaje w względnie neutralnym położeniu oraz stopy supinującej, w której rotacja następuje do zewnętrznej strony. Jednak sama obserwacja stóp nie gwarantuje w 100% prawidłowego doboru butów, innymi istotnymi czynnikami są budowa kolan i ogólna sprawność naszego organizmu. Nie jesteście pewni jaki macie typ stopy? Sprawdźcie nasz artykuł jak prawidłowo dobrać buty do biegania lub odwiedźcie nas w sklepie stacjonarnym, a bezpłatnie pomożemy Wam określić rodzaj stopy.

Najlepsze buty do biegania to?

Takie, które odpowiadają na potrzeby biegaczy. Jedni preferują buty bardzo miękkie z najwyższym stopniem ochrony i komfortu, jak seria Nimbus, a inni wolą konstrukcje lżejsze, sztywne o bardziej dynamicznym sposobie amortyzacji jak seria Rider. Jednak to czy konkretny model będzie tym najlepszym butem biegowym w dużej mierze zależy od stażu biegowego oraz sposobu treningu. Biegacze bardziej zaawansowani lub doświadczeni często mają już sprawdzone modele i wiedzą czego od butów oczekiwać, ale Ci początkujący nie zdają sobie sprawy na co zwracać uwagę przy wyborze pierwszych butów biegowych. Naszym zdaniem najlepsze buty do biegania to takie, które są dopasowane do rodzaju stopy biegacza i nie czuć ich na nogach w chwili mierzenia/biegania w sklepie. Kolor i dizajn w tym przypadku jest drugorzędny, liczy się komfort i wygoda wpływające znacząco na radość z biegania.

Buty do biegania - jaką markę wybrać?

Wybór jest prosty, od producentów, którzy na serio zajmują się bieganiem od lat, a nie są odpowiedzią na panujące trendy na rynku sportowym. Dlatego w Studio Sport posiadamy takie marki biegowe jak: ASICS, Mizuno, Saucony, oraz Hoka które z czystym sumieniem możemy polecić każdej biegającej osobie.

Jaka odzież do biegania?

Większość biegaczy zaczynających swoją przygodę z bieganiem skupia się na odpowiednim doborze butów, a reszta garderoby schodzi na dalszy plan. Trzeba pamiętać, że odpowiednia odzież do biegania to również wyznacznik Waszego komfortu podczas biegu. Wybierając ubranie do biegania pamiętajcie o tym, aby koszulki, spodenki, legginsy biegowe oraz bielizna była wykonana z szybkoschnących tkanin, które bardzo dobrze odprowadzają wilgoć. Unikajcie ubrań uszytych w 100% z bawełny. Ze względu na swoją budowę bawełna magazynuje i wchłania duże ilości wilgoci, a to może prowadzić do nieprzyjemnych otarć naskórka.

Jakie akcesoria do biegania?

Kompletując niezbędny sprzęt do biegania warto pamiętać również o gadżetach biegowych. To również ważny element wyposażenia biegaczy, na który składają się: biegowe okulary przeciwsłoneczne chroniące przed słońcem oraz owadami; plecaki, saszetki i pasy biegowe umożliwiające zabranie ze sobą ważnych dokumentów oraz kluczy; pulsometry i zegarki biegowe z GPS monitorujące nasz organizm, a także rejestrujące przebyte kilometry. Mniejsze akcesoria do biegania takie jak spray antybakteryjny oraz wałek do masażu wpływają na długość użytkowania sprzętu biegowego i pomagają w treningu ogólnorozwojowym.